Team RH Fitness 1.8.5

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Experience control and empowerment with Team RH: a health plan that prioritizes sustainable weight loss, attainable goals, and inclusive food choices.

WHAT SETS TEAM RH APART?
<ul>
<li>No restricted foods: Rather than limiting your favorite foods, Team RH assists in managing macros to achieve a calorie deficit.</li>
<li>Realistic objectives: Receive personalized calorie, protein, fiber, workout, and step targets to support weight loss without deprivation.</li>
<li>Nutrition-focused guidance: Emphasizing long-term healthy habits over quick fixes or food restrictions.</li>
<li>Honest approach: No gimmicks — just transparent strategies. Team RH avoids pills and shakes, emphasizing sustainable practices. With an 83% success rate after other failed weight loss attempts by members.</li>
<li>Optional Workouts: The Team RH app offers a diverse collection of workout resources for your preference.</li>
</ul>

WHAT TO EXPECT AS A TEAM RH MEMBER:
<ul>
<li>Track Progress: Monitor your journey through a holistic dashboard that extends beyond calorie counting to include protein, fiber, water intake, weight changes, and exercise routines.</li>
<li>Achieve Fitness Goals: Seamlessly integrate meals with MyFitnessPal Calorie Counter to meet your personalized calorie targets set by Team RH.</li>
<li>Access Nutritious Recipes: A plethora of easy-to-follow healthy recipes with detailed macro information for effortless tracking.</li>
<li>Cultivate Healthy Habits: Benefit from the comprehensive health insights in the help center, featuring informative articles, tips, and fitness recommendations.</li>
<li>Maintain Fitness: Utilize a tailored workout regimen or explore the extensive library of workout videos for varied routines.</li>
</ul>

Team RH Subscription Plan

<ul>
<li>You will be charged via your Apple ID upon purchase confirmation. Subscription auto-renews unless cancelled 24 hours before the current period ends. Account will be charged for renewal within 24 hours before the current period conclusion. Manage subscriptions through App Store account settings post-purchase.</li>
</ul>

<ul>
<li><a href="https://teamrhfitness.com/privacy-policy" target="_blank">Privacy Policy</a></li>
<li><a href="https://teamrhfitness.com/terms" target="_blank">Terms & Conditions</a></li>
</ul>

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Apparenté

4Mfit

The 4Mfit 1:1 coaching program offers a comprehensive approach to personalized health and fitness management. Features include a tailored calorie deficit plan, expert nutrition guidance, and an adaptable meal plan designed to suit …

DRT

The Dynamic Running Therapy app offers a variety of mindfulness meditation exercises, including mindful sitting, walking, and running meditation.

Dry Days by AlcoChange

"2021 - Change Your Drinking with Dry Days" Dry Days is a comprehensive tool designed to help individuals change their drinking habits, powered by the AlcoChange Behaviour Change Platform.

FreeMind Meditations

FreeMind distinguishes itself from conventional meditation applications by integrating elements that extend beyond mere relaxation. Its primary focus is on fostering personal growth and empowering individuals to lead fulfilling lives.

Muhdo

The Muhdo app presents an innovative approach to health management, focusing on personalized interventions aimed at promoting well-being and potentially mitigating the effects of aging.

TDEE

A straightforward calculator for calculating Total Daily Energy Expenditure (TDEE), Basal Metabolic Rate (BMR), and Body Mass Index (BMI).

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